どうもこんばんはー！深堀さんです（笑） コロナが広まって2年たつと思いますが、丈夫な身体作りはしていますかー？？ もちろんマスク、手洗いうがい、人混みを避けるなどは基本として 免疫力を上げるのを忘れたりしていませんかー？ 今日は手軽にできる事や…